POWERLIFTING

  • Adatto a: Atleti
  • Età: 18-60 anni
  • 16 partecipanti
  • Difficoltà: Media
  • Indicato per tutti

Programma di allenamento specialistico studiato per lavorare e perfezionare le tecniche del sollevamento pesi quali stacco da terra, squat e distensione su panca piana.

60

Minuti